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간질의 원인 증상 간질(뇌전증)의 원인 증상 치료 등을 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 사실 간질이라는 말은 몇번 들어보신 분들이 많으실 텐데요. 정확히는 뇌전증이 맞는 표현입니다. 쉽게 우리가 알고 있는 것 처럼 발작을 일으키는 것을 보고 간질이라고 말 하곤 하는데요. 만성적인 뇌 장애의 일종입니다. 간질이란? 간질의 정의 간질은 앞서 말씀 드린대로 만성적인 뇌 장애로써 뇌활동이 아주 극단적으로 일어 날때 생깁니다. 우리몸에는 이루 셀 수 없을 정도로 수많은 세포 들이 있는데요. 그중에서도 신경세포들이 집단적으로 비정상적으로 발화하는 현상이 원인이 됩니다. 쉽게 말씀 드리면 다양한 원인에 의해 우리 몸에서 가장 중요한 뇌가 손상을 받으면서 뇌세포가 비정상적으로 행동을 하면서 이로인해 반응을 보여주는 것 입니다. .. 2021. 2. 27.
코로나 증상순서 코로나 증상순서 알아봐요 코로나 증상순서에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아직까지 코로나가 맹렬한 위용을 뽐내면서 지역사회를 비롯해 전체적으로 사람들이 힘들어 하고 있습니다. 하루 빨리 이전과 같은 삶으로 돌아가기를 희망는 만큼 우리 모두의 관심과 노력이 필요해 보입니다 코로나의 감염자가 처음 확인된 지로부터 많은 시간이 지났습니다. 그리고 Covid-19 감염자가 날로 증가하고 있는 것을 볼때 매우 안타깝다는 마음이 듭니다. 코로나가 멈추지 않고 계속되고 있기 때문에 언제 종식되어도 이상하지 않은 코로나 때문에 여러분 불안해 하실 겁니다. 이제 한 걸음 더 코로나가 우리와 지속적으로 가까워진 만큼 개인 건강 관리에 더 신경을 써야 하는데요. 코로나증상은 독감이나 감기, 알레르기와 거의 같고 유사 하기때.. 2021. 1. 23.
캐모마일차 효능 정리 캐모마일차 효능 총정리 캐모마일차의 효능을 정리해보고 어떠한 점에서 우리몸에 좋은지, 혹시나 모를 부작용이나 주의사항들은 없는지 캐모마일차에 대해서 자세히 그리고 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 캐모마일차는 저도 굉장히 즐겨 먹는 차 인데요. 순하고 자극이 없어서 즐겨 먹고 있습니다. 그럼 캐모마일차에 대한 효능 정보 시작하겠습니다. 캐모마일은 무엇인가? 캐모마일차에서 캐모마일이란 데이지과의 식물이랍니다. 캐모마일의 뜻은 땅에서 나는 사과 라는 것인데요. 사과는 아시다 시피 영양소가 매우 풍부하니 만큼 캐모마일 역시 굉장히 건강에 이롭습니다.아주 오래전 과거 부터 선조들 시대에 사용이 되어온 약초중입니다. 특히 건강을 위해 질병을 물리치기 위해 주로 사용이 되었던 약초 입니다. 캐모마일은 차 뿐만 이 아니라.. 2021. 1. 12.
하수오 효능과 부작용 하수오 효능과 부작용 정리 하수오 효능과 부작용을 비롯해 하수오가 과연 우리몸에 어디에 그렇게 좋은지 알아보고 또 주의할점은 없는지 자세히 알아보겠습니다. 하수오는 젊음의 약초로 불리웁니다. 이 세상 그 누구라도 젊음을 잃고 싶어 하는 사람은 없습니다. 그러나 노화를 막을 수도 없죠. 대신 어느정도 늦추는 것은 가능 하지 않을까 싶은데요. 오늘은 하수오에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 하수오란?하수오는 우리나라 국내에서만 자생되는 특산 식물입니다. 우리나라는 산이 많다보니 전국 각지에서 재배가 가능 합니다. 그리고 추위나, 충격, 건기에 잘 견디는 식물인데요. 하우오는 굉장히 우리몸에 이롭기 때문에 과거부터 구기자, 인삼과 더불어서 3대 한약재 명약으로 불리웠습니다. 마디풀과에 속하는 덩굴성 다년생 초본.. 2021. 1. 5.
간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식들에 대해서 알아보고 간이 왜 중요한 신체 부위이며 건강을 챙겨야 하는지도 여러가지 정보를 알아보는 시간을 가지겠습니다. 혹시 여러분들은 간을 침묵의 장기라고 부르는지 그 이유를 아시나요? 바로 간에 문제가 발생 해도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문인데요. 바로 아프지 않으니 문제가 없는것으로 안일하게 생각 하다가 큰 병으로 돌아오는 겨경우가 많습니다. 간은 왜 중요한가?우리몸에서 매우 중요한 역할을 하며 간 건강에 적신호가 켜지면 몸은 순식간에 고꾸라 지게 됩니다. 간은 우리몸에서 살균작용과 해독작용을 하는데요. 이 외에도 단백질을 대사하는 것을 포함해 정말 많은 일을 합니다. 특히 술을 좋아하고 술을 자주 먹는 분들은 간이 쉽게 망가 지기 마련이기 때문에 간건강을 꼭.. 2020. 12. 27.
무기력증 원인 극복방법 무기력증 원인 극복방법무기력증 원인과 증상을 알아보고 어떠한 치료법을 통해 극복 할 수 있는지 다양한 방법을 알아보겠습니다. 또한 무기력증 자가진단을 통해 스스로 내가 무기력증 인지 알아보는것도 좋을 듯 한데요. 최근 코로나로 인해 실직, 휴직 등 악재까지 많이 겹치면서 " 코로나블루" 라는 말이 나올 정도로 심리적으로 힘든 시기인데 잘 참고해 두시면 좋겠습니다. 무기력증은 번아웃증후군이라고도 불리웁니다.무기력증이란?먼저 무기력증이란 말 그대로 온몸에 기운이 없고 아무것도 하기싫고 의욕이 생기지 않는 증세를 말합니다. 삶을 왜 사는지도 모르겠고 하루하루 반복되는 일상이 지긋지긋하면서 회의감이나 몸의 피로감, 무기력함이 동반되는 증세인데요. 대체적으로 이러한 무기력증은 심리적인 요소가 크게 작용을 합니다... 2020. 12. 13.
가스라이팅 뜻 가스라이팅 이란? 뜻 알아봐요 가스라이팅이란? 무엇인지 가스라이팅의 뜻과 유래 그리고 예시를 통해서 가스라이팅을 이해하고 쉽게 정리해보겠습니다.얼핏 여기저기서 들어 보았지만 정확히 무슨 뜻인지 헷갈리는 단어중 하나가 바로 이 가스라이팅 인데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다 가스라이팅의 뜻 gaslighting 가스라이팅의 뜻은 상대방(대상) 의 심리나 상황을 아주 치밀하고 교묘하게 조작을 해서 상대방(대상)이 본인 스스로를 의심 하게 만들어서 정신적으로 예속화 시키는 행동을 일컫는 심리학적 용어입니다. 말이 조금 어려울 수가 있는데요. 쉽게 말하자면 타인의 심리를 지배하는 것 입니다. 이로 인해 내 심리를 지배당하고 나서는 다른 사람이 하는 말에 따라 행동을 하게 되고 정확하게 상황 파악을 못하는 것이죠.. 2020. 12. 11.
간접흡연이 더 나쁜 이유 간접 흡연이 더 나쁜 이유간접 흡연이 더 나쁜 이유에 대해서 알아보겠습니다. 멀리 나갈 것도 아니고 집 밖에 나가서 조금씩 만 걷다보면 길거리에서 아무렇지 않게 혹은 모여서 담배를 피는 사람들이 굉장히 많습니다. 담배는 그야말로 백해무익 백가지가 나쁘고 좋은 것은 하나도 없는 것으로 유명 한데요. 담배를 피우지 않는 사람들도 주변에서 태우는 담배연기를 들이 마쉬게 되는 바로 이 간접흡연의 무서움과 피해에 대해서 숙지 하시고, 건강을 챙기시기 바랍니다. 먼저 간접흡연의 정의에 대해서 알아보겠습니다. 간접흡연이란 담배를 피우는 흡연자 외에 피우지 않는 사람들이 수동적으로 본인 의사와 상관 없이 담배연기를 내 호흡기관으로 들이 마시는 현상으로써 간접적으로 담배를 피우는 것을 말합니다. 조금더 깊게 들어 가자면.. 2020. 11. 25.
갑자기 무릎통증 갑자기 무릎통증 총정리 갑자기 무릎통증이 심해지고 갑자기 무릎이 아파져서 걱정하시고 놀라신적 있으실 겁니다. 남녀노소 누구나 한번쯤은 있으실텐데요. 몸이 어디하나가 조금만 아파도 하루종일 신경이 쓰이고 일을 하거나 공부를 하거나 계속 불편함을 느끼게 됩니다. 따라서 갑자기 무릎통증이 발생 한다면 어떠한 이유인지 자세히 알아보고 개선 할 수 있는 방법을 명확하게 체크하는 것이 중요합니다. 그럼 여러가지 내용들을 살펴 보도록 하겠습니다. 반월상 연골파일 의심 갑자기 무릎통증이 발생 하셨다면 반월상 연골파열을 의심 해보아야 합니다. 우선 나이가 어느정도 있으신 중장년층을 비롯해 노년층의 경우에는 평생동안 무릎을 사용 했기 때문에 많이 퇴화되고 약해진 상태입니다. 이러한 상황에서 조금의 작은 충격으로 인해 무릎.. 2020. 11. 3.
설사를 자주하는 이유 설사를 자주하는 이유 설사를 자주하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사람에 따라 다르지만 어릴때 부터 장이 예민하신 분들이 있고, 또 특정한 음식을 먹거나 환경에 처하면 배가 아프고 설사를 자주 하시는 분들이 있습니다. 설사를 한다는 것 자체가 사실 굉장히 고통 스러운 일 임에 분명하구요. 육체적인 고통외에도 스트레스도 심하고 신체적으로도 매우 좋지 않은 현상 이기 때문에 설사를 자주 해야 하는 이유와 해결책 설사에 좋은 음식 등 을 차분하게 알아봐 보도록 하겠습니다. 과민성 대장 증후군 의심 흔히 설사의 원인이 되는 매운음식이나 우유 및 유제품 찬음식 과식 등 특별한 이유가 없는데도 불구하고 배가 아프고 설사를 심하게 한다면 혹시 과민성 대장 증후군이 아닌가 의심 해보는 것이 중요합니다. 과민성.. 2020. 9. 29.

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