밥 빨리 먹으면 안좋은점1 가스가 많이 차는 이유 가스가 많이 차는 이유 가스가 많이 차는 이유에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 배에 가스가 많이 차면 소화도 잘 안되고 더부룩 하며 굉장히 불쾌한 느낌을 줍니다. 그리고 복부가 빵빵한 느낌을 주는 경우가 많은데요. 식사를 맛있게 잘 하고 나서 소화를 잘 시키는 것은 우리몸에 매커니즘 중에서 굉장히 중요한 부분입니다. 따라서 가스가 많이 차는 이유를 살펴보고 어떻게 하면 좋을지도 알아보겠습니다. 식사를 빠르게 하지 않는가? 가스가 많이 차는 이유에 대해서 많은 요인이 있지만 부지기수로 많은 경우는 바로 식습관에 대한 문제로 인해 가스가 차는 경우가 많습니다. 글을 작성 하는 필자의 경우에 밥을 정말 빠르게 먹는 안좋은 습관을 가지고 있는데요. 허겁지겁 급하게 맛을 음미 하지도 않고 그냥 흡입 하듯이 먹어.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음
