오래앉아있으면1 오래 앉아 있으면 생기는 병 오래 앉아 있으면 생기는 병 무엇인지 궁금하시죠? 대부분의 사람들은 아실거라고 생각합니다.오래 앉아 있으면 건강을 망치는 것을요. 그러나 사람들은 살아 나가고 생계를 유지 하기위해서불가피 하게 오래 앉아 있을수 밖에 없으실텐데요. 해당 포스팅을 보시고, 정말 안좋은 요소들이 많구나라고 느끼시고 움직이시기를 권장 드립니다. 오래 앉아 있으신 분들은 대다수 직장인 분들이나 학생분들이실 거라고 생각합니다.컴퓨터 업무를 하시거나 앉아서 공부할텐데요. 우선 먼저 가장 쉽게 예상 할수 있는 것은허리에 무리가 옵니다. 장기간 앉아있고 좌식생활을 오래 하면 허리가 망가지기 일쑤입니다. 척추에 큰 무리가 와서 허리가 뻐근하고 점점 약해진다고 느낄수가 있을것입니다.대부분 허리가 아파서 정형외과에 가면 오래 앉아있지 말고 .. 2020. 2. 11. 이전 1 다음
