잠이와요1 갑자기 잠이 많아지는 이유 총정리! 갑자기 잠이 많아지는 이유 여러분이 갑자기 더 많은 잠을 자는 데에는 많은 이유가 있을 수 있습니다. 가능한 5가지 이유는 다음과 같습니다 생활루틴의 변경 사항: 만약 여러분이 최근에 새로운 일을 시작하거나 학교로 돌아가는 것과 같은 일상에 변화가 있었다면, 여러분은 더 많은 시간이 있기 때문에 더 많은 잠을 자고 있을지도 모릅니다. 여러분은 또한 새로운 일정에 적응하고 있거나 변화로 인한 추가적인 스트레스 때문에 평소보다 더 피곤하다는 것을 발견할 수도 있습니다. 건강 상태: 수면 무호흡증, 우울증, 만성 피로 증후군과 같이 과도한 졸음이나 피로를 유발할 수 있는 여러 가지 의학적 조건이 있다. 만약 여러분이 집중하기 어렵거나 기분이 좋지 않은 것과 같은 다른 증상들을 경험하고 있다면, 근본적인 의학적.. 2023. 2. 20. 이전 1 다음
