좌식생활2 갑자기 무릎통증 갑자기 무릎통증 총정리 갑자기 무릎통증이 심해지고 갑자기 무릎이 아파져서 걱정하시고 놀라신적 있으실 겁니다. 남녀노소 누구나 한번쯤은 있으실텐데요. 몸이 어디하나가 조금만 아파도 하루종일 신경이 쓰이고 일을 하거나 공부를 하거나 계속 불편함을 느끼게 됩니다. 따라서 갑자기 무릎통증이 발생 한다면 어떠한 이유인지 자세히 알아보고 개선 할 수 있는 방법을 명확하게 체크하는 것이 중요합니다. 그럼 여러가지 내용들을 살펴 보도록 하겠습니다. 반월상 연골파일 의심 갑자기 무릎통증이 발생 하셨다면 반월상 연골파열을 의심 해보아야 합니다. 우선 나이가 어느정도 있으신 중장년층을 비롯해 노년층의 경우에는 평생동안 무릎을 사용 했기 때문에 많이 퇴화되고 약해진 상태입니다. 이러한 상황에서 조금의 작은 충격으로 인해 무릎.. 2020. 11. 3. 오래 앉아 있으면 생기는 병 오래 앉아 있으면 생기는 병 무엇인지 궁금하시죠? 대부분의 사람들은 아실거라고 생각합니다.오래 앉아 있으면 건강을 망치는 것을요. 그러나 사람들은 살아 나가고 생계를 유지 하기위해서불가피 하게 오래 앉아 있을수 밖에 없으실텐데요. 해당 포스팅을 보시고, 정말 안좋은 요소들이 많구나라고 느끼시고 움직이시기를 권장 드립니다. 오래 앉아 있으신 분들은 대다수 직장인 분들이나 학생분들이실 거라고 생각합니다.컴퓨터 업무를 하시거나 앉아서 공부할텐데요. 우선 먼저 가장 쉽게 예상 할수 있는 것은허리에 무리가 옵니다. 장기간 앉아있고 좌식생활을 오래 하면 허리가 망가지기 일쑤입니다. 척추에 큰 무리가 와서 허리가 뻐근하고 점점 약해진다고 느낄수가 있을것입니다.대부분 허리가 아파서 정형외과에 가면 오래 앉아있지 말고 .. 2020. 2. 11. 이전 1 다음
