당뇨병이란? 뜻 종류 원인 합병증 예방법

당뇨병은 굉장히 무서운 질환입니다. 소리없는 살인마라는 별칭이 있는 질환인데요. 이번 시간에는 당뇨병에 대해서 핵심적인 내용들을 알아 보도록 하겠습니다.

 

현재 당뇨를 앓고 계시거나 내가 당뇨병 증상이 아닌가? 라고 걱정이 되신 분들은 글을 끝까지 봐주시기 바랍니다. 이 글을 읽으시면 당뇨병의 종류부터 당뇨병의 원인, 당뇨 합병증과 당뇨 예방법 까지 알게 되실 것 입니다.

 

 

 

목차 

 

 

 

1. 당뇨병 개요 당뇨병이란
2. 당뇨병의 종류
3. 당뇨병의 원인
4. 당뇨병 합병증
5. 당뇨병 예방방법

 

 

 

 

 

 

당뇨병이란 당뇨병의 뜻 정의

 

 

 

 

당뇨병이란 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해서 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환입니다. 쉽게 말하면 혈당이 올라가서 소변으로 혈당(포도당이)이 넘쳐 나오는 질환입니다.

현재 우리나라의 당뇨병 발병률은 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화됨에 따라 증가하는 추세입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당뇨병의 종류는 무엇인가요?

 

 

 

제1형 당뇨병 

제2형 당뇨병 

기타 당뇨병(이차 당뇨병)

임신성 당뇨병

 

 

 

당뇨병의 종류는 크게 4가지로 위와 같이 나누어 볼 수 있습니다.  하나하나 간단하게 짚어보겠습니다.

 

 

 

 

제1형 당뇨병 - 제1형 당뇨병이란 췌장의 베타세포가 파괴돼 인슐린이 분비되지 않는 병입니다.  우리나라 당뇨병의 2% 미만을 차지하기 때문에 적은 편 입니다. 

 

 

 

제2형 당뇨병  -  제2형 당뇨병이란 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린의 작용이 원활하지 않고 상대적으로 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 올라가는 병입니다.

대부분 우리나라 국민들의 당뇨병이라고 하면 바로 이 제 2형 당뇨병이기 때문에 유심히 보셔야 합니다.

특히 젊은 세대인 30대 이하 분들의 발병 비율이 크게 늘고 있습니다.

 

 

기타 당뇨병(이차 당뇨병) - 특이한 원인에 의해서 발병하는 당뇨병인데요. 유전적이라던지 약물, 면역매개, 감염 등 다양한 원인에 의해서 발병하는 당뇨병이 여기에 해당 합니다.

 

 

 

임신성 당뇨병 -  여성의 임신 중에 발견된 당뇨병을 말 합니다. 임신 기간은 물론이거니와 출산 이후에도 장기적으로 당뇨병 예방 조치를 취해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

당뇨병의 원인

 

 

어떤 병이 생긴다고 했을때 이유와 원인은 사실 굉장히 다양합니다. 무엇때문에 생긴다 이렇게 지칭 하기는 굉장히 어렵습니다. 당뇨역시 마찬가지입니다.  그중에서 주요 몇가지 원인들을 살펴보겠습니다.

 

첫번째로 가족력 즉 유전적인 것들이 원인이 됩니다. 가족내에서 당뇨병이 있다면 본인 스스로도 더 경각심을 가져야 합니다.

 

두번째는 환경적인 요인들입니다. 비만, 노화, 서구화된 식습관, 탄수화물위주의 식사, 스트레스, 운동부족, 호르몬, 등 환경적인 수많은 요인들에 의해서 당뇨가 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

당뇨병 합병증

 

 

 

당뇨병으로 인한 합병증은 이루 말 할 수없이 많습니다. 우리 몸에 모든 부분에 영향을 안미치는 곳이 없기 때문에 몸 전체가 문제가 생길 수 있습니다.

 

그렇기에 당뇨병이 소리없는 살인마라고 불리우는 이유입니다.

 

이러한 만성 합병증은 당뇨병이 오래 지속되어 큰 혈관과 작은 혈관에 변화가 일어나서 이것들이 좁아지거나 막히면서 생깁니다.

 

합병증은 주로 망막(눈의 일부분), 신장, 신경에 문제를 일으켜서 시력 상실, 만성 신부전, 상하지의 감각 저하 및 통증 등을 유발할 수 있습니다. 

 

우리몸은 피가 돌지 않으면 위험해지기 때문에 당뇨는 절대 가볍게 볼 질환이 아닙니다.

 

 

 

 

 

당뇨병 예방방법

 

 

모든 질환이 그러하듯 당뇨병도 예방이 중요합니다. 특히 당뇨병은 혈당 조절을 위해 예방을 목표로 움직여야 합니다.

 

딱 두가지만 명심하세요 생활습관 / 식습관 개선. 내 몸을 내 생활을 건강하게 유지해야 합니다. 사실 모든 질환이 그러하지만 생활습관 식습관만 개선하고 꾸준히 운동하는 것 만큼 좋은 것은 없습니다.

 

철저한 혈당과 혈압관를 해야하기 때문에 운동해야하며 식사관리가 필요합니다. 비만은 위험하구요 흡연도 위험합니다.

 

 

이상 오늘은 당뇨병에 대해서 총정리 해보았습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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