간건강 자몽1 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식들에 대해서 알아보고 간이 왜 중요한 신체 부위이며 건강을 챙겨야 하는지도 여러가지 정보를 알아보는 시간을 가지겠습니다. 혹시 여러분들은 간을 침묵의 장기라고 부르는지 그 이유를 아시나요? 바로 간에 문제가 발생 해도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문인데요. 바로 아프지 않으니 문제가 없는것으로 안일하게 생각 하다가 큰 병으로 돌아오는 겨경우가 많습니다. 간은 왜 중요한가?우리몸에서 매우 중요한 역할을 하며 간 건강에 적신호가 켜지면 몸은 순식간에 고꾸라 지게 됩니다. 간은 우리몸에서 살균작용과 해독작용을 하는데요. 이 외에도 단백질을 대사하는 것을 포함해 정말 많은 일을 합니다. 특히 술을 좋아하고 술을 자주 먹는 분들은 간이 쉽게 망가 지기 마련이기 때문에 간건강을 꼭.. 2020. 12. 27. 이전 1 다음
