과민성대장증후군2 설사를 자주하는 이유 설사를 자주하는 이유 설사를 자주하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사람에 따라 다르지만 어릴때 부터 장이 예민하신 분들이 있고, 또 특정한 음식을 먹거나 환경에 처하면 배가 아프고 설사를 자주 하시는 분들이 있습니다. 설사를 한다는 것 자체가 사실 굉장히 고통 스러운 일 임에 분명하구요. 육체적인 고통외에도 스트레스도 심하고 신체적으로도 매우 좋지 않은 현상 이기 때문에 설사를 자주 해야 하는 이유와 해결책 설사에 좋은 음식 등 을 차분하게 알아봐 보도록 하겠습니다. 과민성 대장 증후군 의심 흔히 설사의 원인이 되는 매운음식이나 우유 및 유제품 찬음식 과식 등 특별한 이유가 없는데도 불구하고 배가 아프고 설사를 심하게 한다면 혹시 과민성 대장 증후군이 아닌가 의심 해보는 것이 중요합니다. 과민성.. 2020. 9. 29. 가스가 많이 차는 이유 가스가 많이 차는 이유 가스가 많이 차는 이유에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 배에 가스가 많이 차면 소화도 잘 안되고 더부룩 하며 굉장히 불쾌한 느낌을 줍니다. 그리고 복부가 빵빵한 느낌을 주는 경우가 많은데요. 식사를 맛있게 잘 하고 나서 소화를 잘 시키는 것은 우리몸에 매커니즘 중에서 굉장히 중요한 부분입니다. 따라서 가스가 많이 차는 이유를 살펴보고 어떻게 하면 좋을지도 알아보겠습니다. 식사를 빠르게 하지 않는가? 가스가 많이 차는 이유에 대해서 많은 요인이 있지만 부지기수로 많은 경우는 바로 식습관에 대한 문제로 인해 가스가 차는 경우가 많습니다. 글을 작성 하는 필자의 경우에 밥을 정말 빠르게 먹는 안좋은 습관을 가지고 있는데요. 허겁지겁 급하게 맛을 음미 하지도 않고 그냥 흡입 하듯이 먹어.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음
