마른기침이 나는 이유 원인

마른기침이 나는 이유 원인 증상 치료 등 마른기침에 대해서 알아보려고합니다.

최근 코로나 사태가 점점 심각해지고, 지역사회에도 전파 되면서 많은 분들께서 마스크를 착용하시고,

기침시에 옷소매에 하는 등의 위생 방침을 더욱더 강화하고 계신데요.

예민하고 무거운 시기인 만큼, 마스크를 착용 하더라도 기침을 자주 하면 뭔가 눈치도 보이고

마음이 편치 않은 것이 사실입니다.

마른기침이란 무엇일까요? 마른기침 뜻 을 궁금해 하시는 분들도 많더라구요.

마른 기침이란 가래가 안 나오는 기침을 뜻 하는데요.

대체적으로 마른 기침을 감기를 앓는 사람에게서 발생을 합니다. 반대의 경우의 기침은 가래기침인데요.

가래기침은 마른 기침과 다르게 가래를 동반하며, 계속 해서 가래가 들 끓는 기침을 뜻합니다.

마른기침은 가래때문에 콜록 콜록 하는 큰 기침이 아니고, 목이 간질 간질 하고 칼칼한 느낌이 들면서

잦게 그리고 약하게 기침을 자꾸 하게 만드는 기침을 뜻하는데요.

대체적으로 이러한 마른 기침이 나오는 이유는 우리몸의 목이나 코와 같이 호흡에 관여하는 기관에

먼지나 각종 이물질이 들어올 경우나, 추가로 폐, 기관지에 이물질이나 다양한 염증들이 생길 경우에

우리몸에서 이러한 이물질 들을 몸 밖으로 빼내려고 하는 자연적인 현상이라고 볼수 있습니다.

그리고 마른기침이 동반 하지 않는 가래가 생기는 이유 역시도 염증에 대해서 우리몸을 보호하기 위해

나오는 방어면역 물질입니다.

이러한 마른기침의 경우에 물을 자주 마셔 주는것이 좋으며, 미세먼지와 같이 호흡기에 좋지 않은 것들은 최대한 피해주시는게 좋습니다. 그리고 습도나 온도역시 너무 건조하거나 너무 습하면 좋지가 않은데요.

적절한 수준으로 잘 맞춰 주시는게 좋습니다.

너무 건조할 경우에는 아마 대부분 느껴 보셨을 건데, 목이 칼칼하고 따가운 느낌이 많이 들면서 마른기침을 동반 하게 되니 건조하지 않게 너무 춥지 않게 해주는것이 중요하겠습니다.

갑작스럽게 너무 추운곳에서 찬바람을 많이 맞으면 이렇게 마른기침이 나오는 경우도 많은데요.

너무 온도가 낮고 춥고 바람이 많이 부는 야외에서는 몸을 따뜻하게 해주고, 마스크를 써주시는것도

중요합니다.

그리고 지속적으로 오랜기간 마른기침이 나올 경우 다른 폐나 기관지에 이상이 있는 것에 대한 증후 일 수도 있는데요. 아주 오래 지속 될 경우에는 병원을 방문하여 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

뜨거운 물이나, 차를 자주 마셔주시고 목이 마르지 않더라도, 자주 자주 물을 마셔주는 습관이 중요하며,

평소 손을 잘 씻고, 청결하게 유지하면서 면역체계가 이상이 없도록 면역력도 신경써주시기 바랍니다.

감사합니다.