눈이 시린이유 원인

눈이 시린이유 원인 해결

눈이 시린이유 원인 해결법 등 알아보려고 합니다. 글 을 쓰는 저 역시도 굉장히 눈이 시리고 아프고 할 때가 많은데요. 특히나 컴퓨터나 스마트과 같은 전자기기의 사용이 많은것을 넘어서 일상화가 되어버린 현대인들 대다수는 이렇게 눈이 시리고 아픈 경험들이 많이 있을것 같습니다. 그럼 도대체 왜 눈이 시린건지 이유 원인을 알아보고 해결법도 체크해 보도록 하겠습니다.

안구건조증의 영향

눈이 시린 이유의 가장 많은 원인으로 손 꼽히는 것은 바로 안구건조증입니다. 안구건조증이란 말 그대로 안구가 아주 건조지는 질환 입니다. 눈 안에 윤활제 역할을 하는 눈물이 말라 버리거나 흐르지 않으면 눈의 표면이 아주 쉽게 손상되고 그로인해서 아프게 되는 질환입니다. 그래서 눈이 아주 시리고 이물감도 느껴지면서 건조하다 보니 자극 혹은 통증까지 느껴지는데요. 심할 경우 눈이 잘 충혈이 되고 매우 피곤하며 눈은 어지러움증이나 두통과도 연결이 되다보니 어지러움을 호소 하는 분들도 많습니다.

이러한 안구 건조증을 해결 하기 위해서는 스마트폰이나 tv 컴퓨터와 같이 전자파를 계속 씌우는 기기의 사용을 자제하며 독서나 운전등 눈을 피로하게 하는 행위도 휴식이 필요합니다. 그리고 중간 중간에 인공눈물을 삽입해 주는 것이 매우 중요합니다. 인공눈물을 삽입 할때에는 처음 한방울을 버리고 눈에 잘 넣어주고 눈을 깜빡 이지 말고 가만히 감고 있는게 도움이 된다고 합니다.

알레르기성 결막염의 원인

눈이 시릴때 생각 해 볼수 있는 것이 바로 알레르기성 결막염입니다. 결막 그러니까 흰자 부분에 알레르기와 같은 균이 침투되어서 염증을 일으 키는 질환입니다.  이러한 알레르기가 생기는 원인은 이루 말할 수 없이 다양합니다. 꽃가루, 미세먼지, 비듬 집먼지 진드가 풀 곰팡이 비누 등 너무 많아서 나열 하기도 힘든 부분인데요. 알레르기성 결막염의 증상으로는 눈이 매우 가렵고 눈이 충혈이 되면서 눈이 마치 불이 난것 처럼 뜨겁게 화끈 거리는 통증도 유발 하게 됩니다. 따라서 평소 청결과 위생에 매우 각별히 주의를 하고 조금이라도 이상한 것 같다고 느껴 질 경우에 근처 안과에 방문해서 검사를 실시 하는 것이 매우 중요하겠습니다.

과도한 렌즈 사용

시력 교정의 목적이나, 미용을 위해서 렌즈를 끼시는 분들이 정말 많은 것 같습니다. 특히나 과거와는 다르게 어린 친구들이 렌즈를 많이 끼는 경우도 자주 보게 되는데요. 눈의 색깔을 내주는 써클 렌즈를 낀다거나 멋을 내기 위해 착용 하는 경우가 많습니다. 이러한 경우 눈 건강에 안좋은 영향이 발생 하기도 합니다. 이를테면 위생이 좋지 않은 상태에서 지저분 하고 눈에 렌즈를 끼고나 빼거나 렌즈를 잘 세척 하지 않고 지저분 하게 관리 할 경우에 문제가 추가로 생길 수도 있습니다. 그리고 렌즈의 유통기한이 지났을 경우라던지, 아주 오랫동안 예를들면 렌즈를 끼고 까먹고 잔다거나 하면 눈에 큰 데미지가 갈 수 있습니다. 이러한 점을 유념 하시고 렌즈 사용을 적당하게 조절 하시기를 권장 드립니다.

속 눈썹이 너무 길어서 눈을 찔러서

속눈썹이 길면 이뻐 보이고 해서 붙이는 경우도 많은데요. 그렇지 않은데 속눈썹이 너무 길어서 눈을 찌르는 분들이 있습니다. 굉장히 통증이 많게 되기도 합니다. 이게 계속 찌르다 보면 각막에 상처도 나기 쉬우며 눈이 자꾸 시리고 예민해 지게 되다보니 속눈썹이 자꾸 찌른다고 생각이 든다면 확인을 해보시고 개선을 해보셔야 합니다. 깔끔하게 다듬어 주면 되기 때문에 이 부분도 꼭 체크해 보시기를 바랍니다.

녹내장 의심

녹내장은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달 해 주는 시신경 쪽에 문제가 생기다 보니 시야 결손이 생기는 안구 질환입니다.

아주 심할 경우에 시력을 잃을 수가 있는데요. 실명의 원인으로도 뽑히는 질환이다 보니 조심 해야합니다. 녹내장 같은 안구질환의 초기증상에 해당 할 경우 눈이 시리고 통증이 생기는 경우가 많습니다. 그러가보니 정기적으로 안구를 방문해 검사를 잘 받아 보셔서, 초기에 진압을 해야지 그렇지 않으면 큰 고생을 하실 수도 있답니다.

눈이 시린 이유 해결법

눈이 시린 이유를 해결 하려면 첫째로 스마트폰 컴퓨터 티비시청등 눈이 피로해 지는것을 막아주시기 바랍니다. 어쩔 수 없이 업무상으로 전자기기를 많이 봐야 한다면 곡 휴식 시간을 정기적으로 가지고 인공눈물을 삽입해 주시기 바랍니다. 그리고 항상 청결하게 유지를 해야하며 눈에 좋은 비타민A가 다수 들어 가 있는 음식을 섭취하는게 큰 도움이 됩니다. 그리고 눈을 따뜻하게 마사지를 해주는 것 또한 많은 도움이 되기 때문에 해보시기 바랍니다. 감사합니다.