손톱에 세로줄이 생기는 이유

손에 세로줄이 생기는 이유 및 우리몸의 건강상태를 알수 있는 손톱에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

평상시에는 크게 관심이 없고, 바쁘고 하다보니 손톱을 자세히 들여다 보지 않는 분들이 대다수 인데요.

그러나 간혹가다 보면 손톱에 세로줄이 생기거나, 심하게 검은색으로 줄이가 있는 분들이 있습니다.

손톱은 우리몸의 건강을 반영하는 거울 같은 신체 부위인 만큼 해당 내용을 잘 확인해 보시기를 바랍니다.

손톱은 단백질로 구성이 되어있습니다. 탈모이신 분들이 드시는 영양제 제품중에서 효과 효능을 보시면 , 손톱, 발톱 머리카락 등의 영양제 공급 이렇게 되어 있는 것들이 많은데요. 머리카락과 같이 단백질로 구성이 되어있기 때문입니다.

이러한 손톱은 우리몸에 충분한 영양이 공급이 되지 않을경우 점차 약해 지기도 하고 쉽게 부서질수가 있습니다.

그러나 세로줄이 갑자기 생긴다면 굉장히 불안하기도 하고 이게 왜 생겼을까 의아 하실것 같은데요.

건강에 좋지 않은 신호가 생긴 것이므로 반드시 전체적으로 건강상태나 영양상태 생활습관 등을 체크해 보셔야 겠습니다.

세로줄이 생겼을 경우에는 다양한 증상을 생각해 볼수가 있겠습니다.

1. 피부질환이나 건선, 습진 증상 

2. 내분비 체계 이상 및 대사계 이상증상

3. 빈혈이나 신경질환 혹은 간질환

4. 갑상선 혹은 난소기능의 장애 및 고요 산혈증이나 당뇨.

5. 조근부의 말소 순환 기능 문제에따른 장애.

여러가지 질환이 생긴 것이 아닌지 검토해볼 필요성이 있으며, 꼭 질환의 생김으로써 우리몸에 손톱 세로줄이나

검은줄과 같이 이상 증세가 생기는 것은 아닙니다. 영양불균으로 인해서 생기는 경우도 대다수 인데요.

단백질을 비롯하여 마그네슘이나 칼슘 비타민등의 우리몸에 필수 영양소를 고루 섭취해 주시기를 바랍니다.

손톱이 단순 세로줄이 아니고 검은색으로 세로줄이 가있는 상태라면 더 위험한 상황인데요.

이러한 경우에는 우리몸의 피부의 멜라닌 세포가 변형되어서 발생하는 피부암인 흑생종일 가능성도 있으므로

꼭 병원을 방문해보시기를 바랍니다. 흑색종은 아주 무서운 악성 종양중의 하나로써 사망률 또한 매우 높다고 합니다.

우리몸의 건강의 척도인 손톱을 잘 관리하는 방법 역시 매우 중요할텐데요.

평소 보습에 신경을 써주면서 핸드크림과 같이 잘 발라 주어야 합니다. 특히나 건조하고 추운 겨울철에는 더 신경을

써야합니다.

더불어 주부들의 경우 설거지를 많이 하시는 경우가 많으니 청소나 설거지를 할 시에는 고무장갑 안에 면장갑을 하나더

착용해주고 고무장갑을 끼고 각종 청소나 설거지를 해주시는것이 좋답니다. 

그리고 아까 말씀드린대로 영양소를 고루 섭취 하는게 정말 중요한데요.

음식으로 부터 충분한 영양소를 공급 받는것이 매우 좋으나 그렇지 않은 경우에는 각종 보조 영양제를

 섭취 하시기를 바랍니다.

이와 더불어 추가적으로 손톱에 세로줄이 생기는 경우에는 근육이 심하게 위축이 자주 될시에 생길수도 있습니다.

예를들자면 아주 짧은 기간에 극한의 다이어트를 한다거나 영양소가 중요한 만큼 편식이 심한 학생이나 성인에게서도

생길수가 있습니다. 

손톱에 세로줄은 건강에 이상이 있는 것을 뜻하므로 그냥 방치 하게 될 경우 우리몸의 노화를 더욱더 빠르게 가속화 하는 꼴이 되어 버리고 납니다.

각종 영양소를 고루 섭취 하시면서 건강을 반드시 챙기는 건강한 삶을 영위 하시기를 바랍니다.

감사합니다.

같이 알아보면 더 좋은 각종 포스팅 안내드립니다.

https://staykick.tistory.com/52  사회불안장애 원인 증상 극복

https://staykick.tistory.com/17 이명 증상 원인 해결 난청 어지러움

https://staykick.tistory.com/21 우울증 초기증상 진단 극복

https://staykick.tistory.com/23 비문증 증상 원인

https://staykick.tistory.com/35 산후우울증 증상 원인 해결